Trener Dorian – Studio Lift S&C Katowice

Lokalne studio treningu personalnego w Katowicach

Firma prowadzona przez Doriana Rochowskiego świadczy usługi treningu personalnego w Katowicach. Zajęcia odbywają się w należącym do niego studiu Lift S&C, otwartym w październiku 2020 roku przy ul. Siemianowickiej 5A, 40-301 Katowice. Szczegóły oferty są dostępne na stronie trenerdorian.pl.

Zakres usług

• Treningi personalne 1:1 dopasowane do celu klienta.
• Trening siłowy dla kolarzy z planem jazdy w aplikacji goLIFT, także na odległość.
• Trening funkcjonalny z kettlebellami, hantlami, sztangą i taśmami TRX.
• Program Kettlebell dla członków Lift S&C.
• Nauka rwania i podrzutu oraz bojów trójbojowych.

Godziny i kontakt

Treningi odbywają się od poniedziałku do czwartku w godzinach 9:00–12:00 i 14:00–21:00, w piątek 9:00–12:00 i 14:00–20:00 oraz w sobotę 9:00–13:00. Kontakt jest możliwy przez formularz na stronie, e-mailem lub telefonicznie – trener odpowiada osobiście w ciągu dwóch dni.

Nowych klientów zaprasza na bezpłatną konsultację w studiu, trwającą 20–30 minut. Rezerwacja terminów i zakup pakietów odbywają się w aplikacji goLIFT, a treningi można odwołać bez opłat do 24 godzin przed terminem. Usługi są prowadzone po polsku, angielsku i włosku.

Dla kogo jest ta usługa

Z oferty korzystają osoby wracające po przerwie lub zaczynające od zera, chcące schudnąć i zbudować siłę, zmagające się z bólem pleców albo wracające po kontuzji. Trener przygotowuje też do zawodów w podnoszeniu ciężarów, na rowerze i w bieganiu oraz do wypraw w wysokie góry. W studiu pracuje fizjoterapeutka, a jednocześnie trenuje w nim najwyżej osiem osób.