Kategoria: Fitness
Dodano: 5 dni 15 godzin temu
Śniadanie potrafi ustawić cały dzień jedzenia. Na zdrowieikondycja.pl w dziale Dieta znajdziesz propozycje fit śniadań w przedziale 300-400 kcal, czyli takich, które sycą, a nie rozwalają dziennego bilansu.
Od czego zaczyna się dieta
Zanim padnie pytanie o konkretne produkty, portal tłumaczy podstawy. Dwa tematy przewijają się najczęściej:
bilans energetyczny – czyli to, od czego zależy, czy waga idzie w górę, w dół, czy stoi,białko – jego rola u osób, które trenują, i dlaczego warto o nie za... pokaż więcej »
Dodano: 1 tydzień 1 dzień temu
Za serwisem Poradnik Treningowy stoi jedna osoba: Dorian Szary, trener personalny z Krakowa, który prowadzi treningi od 2015 roku. Strona jest jego miejscem na uporządkowaną wiedzę dla osób trenujących ze sztangą lub planujących zacząć, a jej hasło brzmi Ćwicz z głową.
Droga zawodowa
Autor zaczynał od koszykówki, studiował wychowanie fizyczne na AWF, a następnie podjął pracę trenera w Fitness Academy w Krakowie. Kilka lat spędził w Niemczech: jako trener personalny i instruktor treningu funkcj... pokaż więcej »
Dodano: 1 tydzień 2 dni temu
Lokalne studio treningu personalnego w Katowicach
Firma prowadzona przez Doriana Rochowskiego świadczy usługi treningu personalnego w Katowicach. Zajęcia odbywają się w należącym do niego studiu Lift S&C, otwartym w październiku 2020 roku przy ul. Siemianowickiej 5A, 40-301 Katowice. Szczegóły oferty są dostępne na stronie trenerdorian.pl.
Zakres usług
Treningi personalne 1:1 dopasowane do celu klienta.Trening siłowy dla kolarzy z planem jazdy w aplikacji goLIFT, także na odległość.Trenin... pokaż więcej »
Dodano: 10 lat 9 miesięcy temu
Spółdzielnia usługowa Sanitas oferuje zajęcia z gimnastyki korekcyjnej i leczniczej dla dzieci, młodzieży i osób starszych. Zajęcia fitness i zumby oferowane są dla kobiet chcących schudnąc i poprawić wydolność własnego organizmu. Wszystkie spotkania odbywają się w wynajętej sali gimnastycznej szkoły nr 16 we Wrocławiu. ... pokaż więcej »
Dodano: 11 lat 10 miesięcy temu
Mind Your Body powstało w odpowiedzi na zapotrzebowanie rynku wobec coraz trudniejszych czasów, w których żyjemy. Produkt jaki oferuje firma opiera się na sekwencji: kontakt, wywiad, trening, efekt. Trener personalny już na pierwszym spotkaniu określa cele, oraz dodatkowo terminy ich realizacji. Następnie jest trening personalny, który trwa 60 minut. Nie kończy się ona wraz z końcem ćwiczeń, bowiem Mind Your Body oferuje swoim kontrahentom także przekształcenie typu odżywiania, ogólnie sposobu ż... pokaż więcej »
Województwa
Kategorie
Popularne tagi
trening personalny warszawa
,
masaż
,
fizjoterapia
,
blog trenera
,
trening indywidualny
,
zdrowe odżywianie
,
gimnastyka
,
fit śniadania
,
dieta dla aktywnych
,
ile białka jeść
,
dorian szary
,
wrocław
,
rehabilitant
,
śniadanie 300-400 kcal
,
siemianowicka
,
trener personalny katowice
,
exos
,
bilans energetyczny
,
usługi treningowe
,
kontuzje
,
trening osobisty warszawa
,
crossfit l2
,
trener osobisty warszawa
,
trening ze sztangą
,
trener personalny kraków